即席冷製パスタ

１人でお昼の冷製パスタ。

お皿にどんどん入れていったら、
アーリーレッドとトマトがとってもきれいだったので
記事にしまーす

１人のお昼ですから、お皿にどんどん入れていきます。
アーリーレッド1/4、ツナ缶、トマト一つ、オリーブ、ケイパー、
誰かと食べる時はオリーブはスライスしてね（笑）
最後にレモン汁少々、オリーブオイルをまわしかけて準備完了。

あとは茹でたカペリーニをよーく水気を切ってあえるだけ。
食べる時に胡椒をたっぷりふります。
お塩は好みで加減してください。
セルフィーユとか乗せたら完璧！
ってお昼のまかないですのでそんなものはございませんが。

私は食べる時ちょこっと柚子こしょうを入れて食べます。

１人のお昼、好きなものをしっかり食べる！
そして１人の贅沢を味わいます（笑）

はい、食いしん坊でーす



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タグ：レシピ

コメント 8

冷製・・・・・の季節ですね。
美味しそうです、一人の時にまねしてみようーっと。
by ami (2011-06-10 20:04) 

美味しそう～♪
一人ランチなんてもったいない^^

by フレンドリー２０１０ (2011-06-10 22:31) 

美味しそう～色どりもきれいで♪
冷製パスタ、さっぱりと食べられて
これからの季節にぴったりですね。。。
by atori (2011-06-11 13:04) 

amiさん
サラダ感覚で色んな組み合わせが美味しいと思います！ぜひぜひ！

by popi (2011-06-13 08:10) 

フレンドリー2010さん
ありがとうございます！今度是非ご一緒してください♫
by popi (2011-06-13 08:11) 

atoriさん
ありがとうございます♫
夏場はいつもこの手のお昼が多いです。さっぱりで野菜もたくさん取れるのでおすすめですよ〜！
by popi (2011-06-13 08:12) 

とても贅沢なひとりご飯ですね。
ちょこっと入れる柚子こしょうがまたおいしそうです。
by luces (2011-06-13 16:34) 

lucesさん
おはようございます♫ちょっと辛いのが良くあうのでゆずこしょう、色々入れてしまいます。冷たいパスタにもばっちりでした♪
by popi (2011-06-14 08:42)